Veganer 🌱Protein 💪Nice🍌 Reis 🍚

Ja ich lebe noch 😂. Keine Sorge! Durch den Beginn der Ausbildung zur Pflegefachfrau brauchte ich einfach diesen Monat ein bisschen Zeit mich einzufinden. Dadurch dass ich schon über ein kleines Repertoire an Rezepten verfüge, werde ich es hier auch weiterhin entspannt angehen. Wer jeden Tag „Up to Date“ seien möchte, kann gerne auf meinem„Veganer 🌱Protein 💪Nice🍌 Reis 🍚“ weiterlesen

Vegane🌱 French Toasts aus dem Waffeleisen 🧇

Wer sieht sich darin wieder? Man hat total Lust auf ein leckeres Frühstück wie French Toast 🍞, aber Du hast einfach keine Lust die ganze Zeit am Herd zu stehen und darauf zu warten den Toast zu wenden? Dann wird Dir diese Variante meiner French Toasts besonders gefallen! Das Gute ist: ☝️ Du brauchst hierfür„Vegane🌱 French Toasts aus dem Waffeleisen 🧇“ weiterlesen

Evis👸🏽Veganer🌱Frühstückskuchen🥧 mit fudgy 🍫 COOKIE DOUGH 🍫

Na Ihr Lieben? Wie geht es Euch? Seid ihr schon fleißig am Sommer☀️wetter genießen? Was macht ihr so? Freut ihr Euch schon auf Ostern? 🐰 Wie werdet ihr Ostern dieses Jahr verbringen? 🐰 Für alle die Ihre Mealprep gerne mit diesem leckeren Frühstückskuchen aufpäppeln mögen, aber auch alle anderen!!! ☝️Für Euch habe ich jetzt was.„Evis👸🏽Veganer🌱Frühstückskuchen🥧 mit fudgy 🍫 COOKIE DOUGH 🍫“ weiterlesen

Madame Ursula‘s „leichter“ Kartoffelsalat“

Kartoffelsalat, ein deutscher Klassiker. Mit viel Mayonnaise und Bockwurst ist er leider eine richtige Kalorien Bombe 💣🍫. Mit diesem Kartoffelsalat, habt ihr nicht nur eine kalorienarme Alternative, sondern ☝️ auch noch eine vegetarische Alternative. Das Rezept ist das Original Rezept meiner Mama, nur etwas entschärft. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim nachkochen und hoff„Madame Ursula‘s „leichter“ Kartoffelsalat““ weiterlesen

Evis Rigatoni🍝 – Protein 🥦Lasagne🧀

Guten Morgen meine Lieben und einen schönen Samstag Euch 🥰. Wie geht es Euch? Freut ihr Euch über die Lockerungen ? Habt ihr mich schon vermisst? Es tut mir leid, dass ich mich erst jetzt wieder hier melde. Ich hatte gesundheitlich die letzte Woche ganz schön zu kämpfen (Kein Corona) und bin jetzt wieder auf„Evis Rigatoni🍝 – Protein 🥦Lasagne🧀“ weiterlesen

Evis Protein Cheesi 🌱🍓🫐

Guten Morgen ihr Lieben, ist bei Euch auch so herrliches Wetter? Ich hab das Gefühl es ist Sommer 😱☀️. Überall blühen schon die ersten Frühlingsblüher. Spielplätze und Städte sind gefüllt mit Menschenmassen, die das schöne Wetter genießen, zum Entsetzen der Politiker 🤷‍♀️ (das kann jetzt jeder so deuten wie er möchte #keinkommentar). Fakt ist: Die„Evis Protein Cheesi 🌱🍓🫐“ weiterlesen

Protein-Pasta🍝 à la Eva

Kannst Du dich noch an meine Tipps für eine Mealprep erinnern? Das heutige Rezept für Dich ist so eines, welches sich ideal für Deine Mahlzeiten Vorbereitung eignet. Es ist: ✅ Einfach ✅ Schnell zuzubereiten (in unter 15min) ✅ Vielseitig verwendbar (Du kannst es super Deinen Gelüsten entsprechend anpassen und variieren) ✅ Glutenfrei, Sojafrei mit vegetarischer„Protein-Pasta🍝 à la Eva“ weiterlesen

Valentinstag ❤️ – ein Tag wie jeder andere ?

Morgen ist der 14.2.21. Valentinstag ❤️ – ein Tag wie jeder andere? Dadurch dass ich derzeit aufgrund des Lockdowns nicht arbeiten kann, unterstütze ich meine Mama in ihrem Blumenladen. Es ist für mich eine ganz neuer Blickwinkel zu sehen, wie viele Männer sich Gedanken um ihre liebsten Menschen bereiten und eine Bestellung aufgeben. Grundsätzlich finde„Valentinstag ❤️ – ein Tag wie jeder andere ?“ weiterlesen

🥙 Wrapfieber🌯

Hat Dich auch schon das Wrapfieber erwischt? Ich weiß ja nicht wie es Dir geht, aber überall auf Instagram und Pinterest werde ich von Wraps verfolgt 🌯😂. Und ja, die Dinger sind ja dazu auch noch so lecker😱. Ich bin echt wieder auf den Geschmack gekommen… Du auch ? Falls nicht, dann wirst Du Dir„🥙 Wrapfieber🌯“ weiterlesen

Vivis Bienenstock 🐝 Riegel*

🤔Du fragst dich wahrscheinlich gerade, ob ich einen Rechtschreibfehler in meiner Überschrift habe🤔? ☝️Tatsächlich ist der Name so gewollt 😊. Eine meiner besten Freundinnen hatte am 09.01 Geburtstag. Ich ließ es mir da natürlich nicht nehmen ihr einen Geburtstagskuchen zu backen 😊. Wenn sie schon keine Party haben kann, dann ja wohl einen vernünftigen Kuchen,„Vivis Bienenstock 🐝 Riegel*“ weiterlesen