Veganer 🌱Protein 💪Nice🍌 Reis 🍚

Ja ich lebe noch 😂. Keine Sorge! Durch den Beginn der Ausbildung zur Pflegefachfrau brauchte ich einfach diesen Monat ein bisschen Zeit mich einzufinden. Dadurch dass ich schon über ein kleines Repertoire an Rezepten verfüge, werde ich es hier auch weiterhin entspannt angehen. Wer jeden Tag „Up to Date“ seien möchte, kann gerne auf meinem„Veganer 🌱Protein 💪Nice🍌 Reis 🍚“ weiterlesen

Vegane🌱 French Toasts aus dem Waffeleisen 🧇

Wer sieht sich darin wieder? Man hat total Lust auf ein leckeres Frühstück wie French Toast 🍞, aber Du hast einfach keine Lust die ganze Zeit am Herd zu stehen und darauf zu warten den Toast zu wenden? Dann wird Dir diese Variante meiner French Toasts besonders gefallen! Das Gute ist: ☝️ Du brauchst hierfür„Vegane🌱 French Toasts aus dem Waffeleisen 🧇“ weiterlesen

Evis👸🏽Veganer🌱Frühstückskuchen🥧 mit fudgy 🍫 COOKIE DOUGH 🍫

Na Ihr Lieben? Wie geht es Euch? Seid ihr schon fleißig am Sommer☀️wetter genießen? Was macht ihr so? Freut ihr Euch schon auf Ostern? 🐰 Wie werdet ihr Ostern dieses Jahr verbringen? 🐰 Für alle die Ihre Mealprep gerne mit diesem leckeren Frühstückskuchen aufpäppeln mögen, aber auch alle anderen!!! ☝️Für Euch habe ich jetzt was.„Evis👸🏽Veganer🌱Frühstückskuchen🥧 mit fudgy 🍫 COOKIE DOUGH 🍫“ weiterlesen

Den Weg deines Herzens – den kennst nur DU ❤️

Kennt ihr das? Du machst etwas, was Du sehr gerne machst, aber es erfüllt Dich nicht? Eigentlich liebst Du das was Du tust, aber Du weißt genau, dass es nicht das Richtige ist, bzw. dass Du keine Zukunft dort haben wirst ? Vielleicht rennt Dir auch die Zeit davon? Du bist unschlüssig? Überwindung bedeutet manchmal„Den Weg deines Herzens – den kennst nur DU ❤️“ weiterlesen

Madame Ursula‘s „leichter“ Kartoffelsalat“

Kartoffelsalat, ein deutscher Klassiker. Mit viel Mayonnaise und Bockwurst ist er leider eine richtige Kalorien Bombe 💣🍫. Mit diesem Kartoffelsalat, habt ihr nicht nur eine kalorienarme Alternative, sondern ☝️ auch noch eine vegetarische Alternative. Das Rezept ist das Original Rezept meiner Mama, nur etwas entschärft. Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim nachkochen und hoff„Madame Ursula‘s „leichter“ Kartoffelsalat““ weiterlesen

Evis Rigatoni🍝 – Protein 🥦Lasagne🧀

Guten Morgen meine Lieben und einen schönen Samstag Euch 🥰. Wie geht es Euch? Freut ihr Euch über die Lockerungen ? Habt ihr mich schon vermisst? Es tut mir leid, dass ich mich erst jetzt wieder hier melde. Ich hatte gesundheitlich die letzte Woche ganz schön zu kämpfen (Kein Corona) und bin jetzt wieder auf„Evis Rigatoni🍝 – Protein 🥦Lasagne🧀“ weiterlesen

🧚‍♀️🦄You will never be enough 🧚‍♀️🦄

Guten Morgen und eine schöne Wochenmitte Euch allen. Wie geht es euch ? Seid ihr schon alle gespannt, was die Politiker heute beschließen werden? Von mir gibt es heute einen sehr persönlichen Post, der sich auf meine eigenen Erfahrungen beruft. ❌‼️Kurz vorab: Falls Du psychisch labil bist, und Dich die Themen Magersucht und Perfektionismus triggern,„🧚‍♀️🦄You will never be enough 🧚‍♀️🦄“ weiterlesen

Evis Protein Cheesi 🌱🍓🫐

Guten Morgen ihr Lieben, ist bei Euch auch so herrliches Wetter? Ich hab das Gefühl es ist Sommer 😱☀️. Überall blühen schon die ersten Frühlingsblüher. Spielplätze und Städte sind gefüllt mit Menschenmassen, die das schöne Wetter genießen, zum Entsetzen der Politiker 🤷‍♀️ (das kann jetzt jeder so deuten wie er möchte #keinkommentar). Fakt ist: Die„Evis Protein Cheesi 🌱🍓🫐“ weiterlesen

Protein-Pasta🍝 à la Eva

Kannst Du dich noch an meine Tipps für eine Mealprep erinnern? Das heutige Rezept für Dich ist so eines, welches sich ideal für Deine Mahlzeiten Vorbereitung eignet. Es ist: ✅ Einfach ✅ Schnell zuzubereiten (in unter 15min) ✅ Vielseitig verwendbar (Du kannst es super Deinen Gelüsten entsprechend anpassen und variieren) ✅ Glutenfrei, Sojafrei mit vegetarischer„Protein-Pasta🍝 à la Eva“ weiterlesen

Protein Bällchen im Krapfen Style 🌱

Krapfen !?! Nach Aschermittwoch !?! In der Fastenzeit !?! Langsam müsstest Du gemerkt haben, dass ich nie das mache, was alle anderen machen, sondern das mache, was ich im Hier und Jetzt für richtig halte! So kommt es dann auch mal dazu, dass ich nach der Karnevalszeit mit karnevalistischen Speisen in der Fastenzeit, die ich„Protein Bällchen im Krapfen Style 🌱“ weiterlesen